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Training für den Psoas: Ein kräftiger und beweglicher grosser Lendenmuskel verbessert Ihre Mobilität und beugt Verletzungen und Rückenschmerzen vor
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Ratgeber |
23.90 |
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| Buch |
  Sprache:
Deutsch / Autor: Pamela Ellgen / Einband: Kartoniert |
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Starker Rücken ohne Schmerzen: Das funktionelle Trainingsprogramm, um Beschwerden zu lindern, die Haltung zu verbessern und Muskeln aufzubauen
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Ratgeber |
27.90 |
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| Buch |
Sprache:
Deutsch / Autor: Eric Goodman / Einband: Kartoniert |
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Physiotherapie-Hausapotheke: Über 100 effektive Massnahmen und Übungen, um Schmerzen und Beschwerden zu behandeln – mit Quickfinder zur Selbstdiagnose
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Ratgeber |
27.90 |
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| Buch |
Sprache:
Deutsch / Autor: Gabriele Kiesling / Einband: Kartoniert |
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50 Workouts gegen Rückenschmerzen: Verspannungen lösen, Muskeln aufbauen, Körperhaltung verbessern
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Ratgeber |
17.50 |
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| Buch |
 Sprache:
Deutsch / Autor: Ronald Thomschke / Einband: Kartoniert |
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Rücken-Reparatur: Die McGill-Methode, um Rückenschmerzen selbst zu heilen
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Ratgeber |
28.90 |
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| Buch |
Sprache:
Deutsch / Autor: Stuart McGill / Einband: Kartoniert |
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Der Yoga-Doc: Heilen mit Yoga – die besten Übungen für zahlreiche Beschwerden
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Ratgeber |
27.90 |
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| Buch |
Sprache:
Deutsch / Autor: Ronald Steiner / Einband: Kartoniert |
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Die Qi-Formel für ein langes und gesundes Leben: Die fünf Säulen der chinesischen Heilkunst. Qigong, Meditation, Akupressur - über 50 Übungen
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Ratgeber |
27.90 |
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| Buch |
Sprache:
Deutsch / Autor: Awai Cheung / Einband: Kartoniert |
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Flossing in Therapie und Training
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Ratgeber |
27.90 |
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| Buch |
Sprache:
Deutsch / Autor: Dennis Krämer / Einband: Kartoniert |
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Faszien-Release zur Verbesserung der Körperhaltung: Für Beweglichkeit, Stabilität und Schmerzfreiheit
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Ratgeber |
41.50 |
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| Buch |
Sprache:
Deutsch / Autor: Thomas Myers / Einband: Kartoniert |
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Yoga-Faszientraining: Mit umfangreichem Übungskatalog und dem Fasziengruss
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Ratgeber |
27.90 |
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| Buch |
Sprache:
Deutsch / Autor: Katharina Brinkmann / Einband: Kartoniert |
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Endlich frei von Schmerzen: Einfache Übungen und Faszienmassagen, um chronische Beschwerden selbst zu behandeln
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Ratgeber |
27.90 |
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| Buch |
Sprache:
Deutsch / Autor: Amanda Oswald / Einband: Kartoniert |
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Crawling Fitness: Das Ganzkörpertraining für Kraft, Koordination und Beweglichkeit
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Ratgeber |
28.90 |
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| Buch |
Sprache:
Deutsch / Autor: Johannes Randolf / Einband: Kartoniert |
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