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Training für den Psoas: Ein kräftiger und beweglicher grosser Lendenmuskel verbessert Ihre Mobilität und beugt Verletzungen und Rückenschmerzen vor
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Ratgeber |
23.90 |
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| Buch |
  Sprache:
Deutsch / Autor: Pamela Ellgen / Einband: Kartoniert |
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Starker Rücken ohne Schmerzen: Das funktionelle Trainingsprogramm, um Beschwerden zu lindern, die Haltung zu verbessern und Muskeln aufzubauen
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Ratgeber |
27.90 |
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| Buch |
Sprache:
Deutsch / Autor: Eric Goodman / Einband: Kartoniert |
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Die MELT-Methode: Massieren Sie Ihre Faszien. Gegen chronische Schmerzen und für mehr Beweglichkeit
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Ratgeber |
21.50 |
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| Buch |
 ANGEKÜNDIGT Sprache:
Deutsch / Autor: Sue Hitzmann / Einband: Kartoniert |
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Projekt Traumfigur: Das Step-by-step-Konzept
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Ratgeber |
28.90 |
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| Buch |
Sprache:
Deutsch / Autor: Johanna Fellner / Einband: Kartoniert |
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Der Yoga-Doc: Heilen mit Yoga – die besten Übungen für zahlreiche Beschwerden
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Ratgeber |
27.90 |
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| Buch |
Sprache:
Deutsch / Autor: Ronald Steiner / Einband: Kartoniert |
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Die Qi-Formel für ein langes und gesundes Leben: Die fünf Säulen der chinesischen Heilkunst. Qigong, Meditation, Akupressur - über 50 Übungen
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Ratgeber |
27.90 |
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| Buch |
Sprache:
Deutsch / Autor: Awai Cheung / Einband: Kartoniert |
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Flossing in Therapie und Training
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Ratgeber |
27.90 |
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| Buch |
 Sprache:
Deutsch / Autor: Dennis Krämer / Einband: Kartoniert |
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Rücken-Reparatur: Die McGill-Methode, um Rückenschmerzen selbst zu heilen
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Ratgeber |
28.90 |
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| Buch |
Sprache:
Deutsch / Autor: Stuart McGill / Einband: Kartoniert |
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Funktionelles Faszientraining mit der BLACKROLL®
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Ratgeber |
22.50 |
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| Buch |
Sprache:
Deutsch / Autor: Marcel Andrä / Einband: Kartoniert |
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Ischiasbeschwerden und das Piriformis-Syndrom: Einfache und effektive Techniken gegen Gesäss-, Bein- und Rückenschmerzen. Erweiterte, überarbeitete Au
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Ratgeber |
21.50 |
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| Buch |
Sprache:
Deutsch / Autor: Nicolai Napolski / Einband: Kartoniert |
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Feldenkrais - neue Übungen für Rücken und Schultern (Hörbuch)
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Ratgeber |
26.50 |
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| Buch |
Sprache:
Deutsch / Autor: Birgit Lichtenau / Einband: Compact Disc (Audio-CD) |
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Schlank und fit ohne Geräte: In 7 Schritten zur Traumfigur
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Ratgeber |
22.50 |
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| Buch |
Sprache:
Deutsch / Autor: Johanna Fellner / Einband: Kartoniert |
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Crawling Fitness: Das Ganzkörpertraining für Kraft, Koordination und Beweglichkeit
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Ratgeber |
28.90 |
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| Buch |
Sprache:
Deutsch / Autor: Johannes Randolf / Einband: Kartoniert |
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15 Minuten Rückentraining für jeden Tag: Alle Workouts auf DVD & online
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Ratgeber |
19.50 |
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| Buch |
Sprache:
Deutsch / Einband: Kartoniert |
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9 erfolgreiche Strategien gegen Rückenschmerzen: Wie Sie körperliche und psychische Ursachen erkennen und Ihre Wirbelsäule stark und beweglich machen
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Ratgeber |
39.50 |
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| Buch |
Sprache:
Deutsch / Autor: Ken Hansraj / Einband: Kartoniert |
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Faszien-Release zur Verbesserung der Körperhaltung: Für Beweglichkeit, Stabilität und Schmerzfreiheit
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Ratgeber |
41.50 |
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| Buch |
Sprache:
Deutsch / Autor: Thomas Myers / Einband: Kartoniert |
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Das Rücken-Heilbuch: Mit Leichtigkeit für immer schmerzfrei, Das 15-Minuten-Programm
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Ratgeber |
20.90 |
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| Buch |
Sprache:
Deutsch / Autor: Inka Jochum / Einband: Kartoniert |
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Das grosse Rücken-Yoga-Buch: Schmerzursachen erkennen – Anatomie verstehen – rückengerecht üben
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Ratgeber |
37.90 |
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| Buch |
Sprache:
Deutsch / Autor: Patricia Römpke / Einband: Kartoniert |
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Neurozentriertes Training bei Rückenschmerzen: Mit gezielten Übungen Schmerzen und Stress lindern
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Ratgeber |
35.50 |
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| Buch |
ANGEKÜNDIGT (Januar 2025) Sprache:
Deutsch / Autor: Corinna Jungblut-Pohl / Einband: Kartoniert |
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