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Die Fitness-Docs: Beweglich und gesund ein Leben lang. Mit effektiven Minimalprogrammen für Rücken, Hüfte, Knie & Co
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Ratgeber |
27.90 |
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| Buch |
  Sprache:
Deutsch / Autor: Christian Schneider / Einband: Kartoniert |
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Natural Movement: Zurück zur natürlichen Bewegung - für mehr Kraft, Ausdauer und einen gesunden Körper
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Ratgeber |
46.50 |
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| Buch |
Sprache:
Deutsch / Autor: Erwan Le Corre / Einband: Kartoniert |
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Yoga für Ungelenkige: In 3 Schritten vom Anfänger zum Geübten
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Ratgeber |
14.50 |
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| Buch |
 Sprache:
Deutsch / Autor: MAX LOWENSTEIN / Einband: Kartoniert |
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Sitzen ist das neue Rauchen: Das Trainingsprogramm, um lebensstilbedingten Haltungsschäden vorzubeugen und unsere natürliche Mobilität zurückzugewinne
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Ratgeber |
46.50 |
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| Buch |
Sprache:
Deutsch / Autor: Glen Cordoza / Einband: Gebunden |
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Mobility: Das grosse Handbuch
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Ratgeber |
41.50 |
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| Buch |
Sprache:
Deutsch / Autor: Johanna Bayer / Einband: Kartoniert |
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Stretching: Elastisch, schmerzfrei und gesund. Die besten Dehn-Übungen
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Ratgeber |
27.90 |
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| Buch |
Sprache:
Deutsch / Autor: Karin Albrecht / Einband: Kartoniert |
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Mit 50 fitter als mit 30: Drehen Sie die biologische Uhr zurück - mit 15 Minuten Muskeltraining täglich
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Ratgeber |
24.90 |
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| Buch |
Sprache:
Deutsch / Autor: Thorsten Tschirner / Einband: Kartoniert |
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Leben ohne Fallen: So beugen Sie Stürzen und anderen Zumutungen des Alterns vor
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Ratgeber |
21.50 |
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| Buch |
Sprache:
Deutsch / Autor: Dirk Bringmann / Einband: Kartoniert |
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50 Workouts – Beweglichkeit: Dehnen, schwingen und rollen – die besten Übungsreihen
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Ratgeber |
17.50 |
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| Buch |
Sprache:
Deutsch / Autor: Katharina Brinkmann / Einband: Kartoniert |
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Zurück zur Beweglichkeit: Mobility-Training für Einsteiger
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Ratgeber |
27.90 |
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| Buch |
Sprache:
Deutsch / Autor: Patrick Meinart / Einband: Kartoniert |
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Faszien-Fitness – erweiterte und überarbeitete Ausgabe: Vital, elastisch, dynamisch in Alltag und Sport
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Ratgeber |
30.50 |
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| Buch |
Sprache:
Deutsch / Autor: Robert Schleip / Einband: Kartoniert |
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Yoga für den unteren Rücken, Hüfte und Becken: Die besten Asanas gegen Schmerzen und Blockaden
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Ratgeber |
23.90 |
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| Buch |
Sprache:
Deutsch / Autor: Patricia Römpke / Einband: Kartoniert |
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30 Workouts in der Box – Yoga: Trainingskarten für einen starken, beweglichen Körper und innere Ruhe. Mit Onlinevideos zu allen Übungen
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Ratgeber |
29.50 |
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| Buch |
Sprache:
Deutsch / Autor: Katharina Herdener / Einband: Non Book |
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Bleib jung mit Yoga: Beweglich, fit und schmerzfrei in jedem Alter
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Ratgeber |
41.50 |
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| Buch |
Sprache:
Deutsch / Autor: Nina Zolotow / Einband: Kartoniert |
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Fit mit 100. Jung bleiben, länger leben: Ein Leben lang schlank & glücklich - Programme für Körper und Seele - 100 wertvolle Ernährungstipps
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Ratgeber |
21.50 |
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| Buch |
Sprache:
Deutsch / Autor: Klaus Oberbeil / Einband: Kartoniert |
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Der Yoga-Doc – Beweglich und schmerzfrei mit Faszien-Yoga
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Ratgeber |
27.90 |
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| Buch |
Sprache:
Deutsch / Autor: Ronald Steiner / Einband: Kartoniert |
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Functional Training für Frauen: Den Körper straffen, die Haltung verbessern, Fett verbrennen – zu Hause oder im Studio
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Ratgeber |
27.90 |
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| Buch |
Sprache:
Deutsch / Autor: Valerie Bönström / Einband: Kartoniert |
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Besser essen, länger leben: Was der Körper braucht, um gesund zu bleiben. Mit über 100 Rezepten. Mit einem Vorwort von Dr. Christoph Specht
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Ratgeber |
23.90 |
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| Buch |
Sprache:
Deutsch / Autor: Sarah Brewer / Einband: Gebunden |
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Yoga mit der Faszienrolle (mit DVD): Mehr Beweglichkeit und Geschmeidigkeit
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Ratgeber |
29.50 |
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| Buch |
Sprache:
Deutsch / Autor: Amiena Zylla / Einband: Kartoniert |
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Jungbrunnen Muskulatur: Wie Sie Ihr Superorgan aktivieren und Alterungsprozesse stoppen
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Ratgeber |
22.50 |
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| Buch |
Sprache:
Deutsch / Autor: Karsten Krüger / Einband: Kartoniert |
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Built to Move: 10 essenzielle Methoden für mehr Beweglichkeit, einen gesunden, schmerzfreien Körper und maximale Lebensqualität
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Ratgeber |
34.50 |
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| Buch |
Sprache:
Deutsch / Autor: Kelly Starrett / Einband: Kartoniert |
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Der kleine Beckenboden-Coach: Die besten Übungen für eine stabile Mitte
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Ratgeber |
23.90 |
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| Buch |
Sprache:
Deutsch / Autor: Franziska Liesner / Einband: Kartoniert |
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