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Autor(en): 
  • Gerd Schnack
  • Frank Elstner
    • Bonusjahre: Durch Bewegung, Meditation und Elastizität in ein erfülltes und gesundes Leben 
     
    (Musik CD)

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    Lieferstatus:   Auf Bestellung (Lieferzeit unbekannt)
    Veröffentlichung:  Oktober 2019  
    Genre:  Ratgeber 
     
    		 Achtsamkeit / Achtsamkeitsmeditation / Akupunktur / Allergie / alternative Medizin / Alternativmedizin / Arthrose / arzt naturheilverfahren / Atemmeditation / audio / augenmeditation / augenpressur / Ausdauer / Bachblüten / Bachblütentherapie / besser schlafen / Bewegungsablauf / Bioresonanz / bonusjahr / Bonusjahre / chakra meditation / diät / einfache meditation / elastisch / elstner / Entgiften / Entgiftung / Entspannung / entspannungsmeditation / Entspannungsübungen / Erfüllt Leben / erfülltes Leben / erholsam schlafen / Erkrankung / Erkrankungen / Ernährungsberatung / Faszien / faszienjogging / Faszientraining / frank elster / frank elstner / frank elstner alter / frank elstner krank / frank elstner parkinson / Ganzheitliche Medizin / GANZHEITLICHE THERAPIE / geführte Meditation / gesund schlafen / Gesunder Schlaf / Gesundheit / Hatha Yoga / Heilkunde / Heilpraktiker / Homöopathie / homöopathie arzt / homöopathie wirkung / homöopathische hausapotheke / homöopathische liste / homöopathisches Mittel / Hörspiel / Jogging / klassische Homöopathie / kniescheibenarthrose / Komplementärmedizin / kompressionssyndrom / Kopfschmerzen / körper entgiften / körper entschlacken / Kräuterheilkunde / kurzmeditation / lang leben / langes Leben / lebensspirale / lichtmeditation / loslassen meditation / Meditation / meditation achtsamkeit / meditation anfänger / meditation angst / meditation anleitung / meditation gesundheit / meditation heilung / Meditation lernen / meditation vorteile / meditation wirkung / meditationsarten / meditationstechniken / Meditationsübungen / Meditativ / Meditieren / meditieren lernen / Medizin, Gesundheit / Migräne / migräne homöopathie / Natur / natur und heilen / naturarzt / Naturheilkunde / naturheilkunde essen / Naturheilmittel / naturheilpraktiker / Naturheilpraxis / naturheilung / Naturmedizin / Neurodermitis / Osteopathie / Pflanzenheilkunde, Phytotherapie / präventiv / Präventivmedizin / Psychotherapie / Regeneration / Regenerieren / Rheuma / Rhythmus / richtig meditieren / Rücken / rücken therapie / Rückenschmerzen / Schmerzen / Selbstheilungskräfte / Stress / Stretchen / Stretching / Therapie / Training / trommlerlähmung / vagus / vagus meditation / Verstopfung / was ist homöopathie / was ist meditation / wie meditiert man / wirbelsäulentherapie / Yoga Meditation / Yoga und Meditation / zentrum für naturheilkunde
    ISBN:  9783748400769 
    EAN-Code: 
    		 9783748400769 
    Verlag:  Audio Verlag München 
    Einband:  Compact Disc (Audio-CD)  
    Sprache:  Deutsch  
    Dimensionen:  H 168 mm / B 138 mm / D 5 mm 
    Gewicht:  50 gr 
    Zus. Info:  Hörbuch (ungekürzte Ausgabe) 
    Bewertung: Titel bewerten / Meinung schreiben
    Inhalt:
    Die Natur gibt es uns vor: Sie kennt keine geraden Wege, alles verläuft im Rhythmus, in der ständigen Wiederholung und im Ausgleich von Gegensätzen. Frank Elstner und der Präventivmediziner Gerd Schnack präsentieren in diesem Hörbuch ihr Konzept für ein gesundes, langes und erfülltes Leben im Einklang mit den Prinzipien der Natur. Vorgestellt werden einfache und kurze Übungen für jeden Tag - zu Hause, im Büro und auf Reisen: - Das Energiewunder der Entspannungshocke als »Stretching Total« für alle Gelegenheiten - Das neue leichtfüssige FaszienJogging, überall als Kurzpause anwendbar - Die neue Pausenkultur durch die Vagus-Meditation - die Tiefenentspannung zur Regeneration nach jeder Belastung im Stressalltag
      



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