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Veröffentlichung:	Mai 2020
Genre:	Ratgeber
	5#2 / Abnehmen / Besondere Ernährung, Schlankheitsdiät / Bestseller / Diabetes / diät / Ernährung / Gesundheit / Intervallfasten / Kochen# spezielle Diäten, Unverträglichkeiten / Kochen# spezielle Ernährung, Unverträglichkeiten / Kurzzeitfasten / Orientieren / Traumfigur
ISBN:	9783442178605
EAN-Code:	9783442178605
Verlag:	Goldmann
Einband:	Kartoniert
Sprache:	Deutsch
Dimensionen:	H 187 mm / B 126 mm / D 23 mm
Gewicht:	481 gr
Seiten:	300
Illustration:	4-farbig, mit ca. 20 Abbildungen, farbige Illustrationen
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Inhalt:

Der Erfinder des Intervallfastens legt nach: Mit »The New Fast Diet« liefert Dr. Michael Mosley ein neues Ernährungsprogramm, das nicht nur eine schnelle Gewichtsabnahme mit sich bringt, sondern auch direkt Blutwerte verbessert und das Wohlbefinden steigert. »The New Fast Diet« bietet ausserdem maximale Flexibilität - an Fastentagen sind 800 Kalorien erlaubt und die Einteilung der Tage kann ganz individuell geplant werden. So bekommen Sie Ihren Stoffwechsel wieder in den Griff, ohne Ihre Ernährung komplett auf den Kopf stellen zu müssen. Ergänzt wird Mosleys Konzept durch Ernährungspläne und leckere Rezepte nach der mediterranen Diät.