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Sleep Well, Sleep Deep: How Sleeping Well Can Change Your Life
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![](/rcimages/rc200big.jpg) (Buch) |
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Lieferstatus: |
Vorankündigung |
Veröffentlichung: |
ANGEKÜNDIGT
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Genre: |
Ratgeber |
ISBN: |
9780871319418 |
EAN-Code:
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9780871319418 |
Verlag: |
Rowman & Littlefield |
Einband: |
Kartoniert |
Sprache: |
English
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Dimensionen: |
H 230 mm / B 155 mm / D 0 mm |
Gewicht: |
344 gr |
Seiten: |
209 |
Bewertung: |
Keine Bewertung vor Veröffentlichung möglich.
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Inhalt: |
The author of "Nightmares" and "What Your Dreams Can Teach You" presents a comprehensive guide to improving your night's rest, thereby improving your life. Lukeman tells what medications to avoid, gives advice on getting children to sleep, and provides a step-by-step process for teaching yourself hypnosis as a sleep aid. |
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