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Artikel-Nr. 17632009


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Autor(en): 
  • Richard Wiseman
  • SUPERSCHLAF: So werden aus schlechten Schläfern gute Schläfer und aus guten Schläfern Superschläfer 
     

    (Buch)
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    Lieferstatus:   Auf Bestellung (Lieferzeit unbekannt)
    Veröffentlichung:  September 2015  
    Genre:  Psychologie / Pädagogik 
     
    Achtsam / Albtraum / Alptraum / ausgeruht / besser schlafen / entspannt / Entspannung / gesund / Gesundheit / Hirnforschung / Jetlag / Klartraum / Klarträume / kreativ / Lernen / lucid dreaming / Morgen / Nacht / Nickerchen / Power-Nap / powernap / Ratgeber / Ratgeber, Sachbuch# Psychologie / Sachbuch / Schlaf / Schlafen / Schlafwandeln / Schlafwandler / Schlafwissenschaft / schlafzyklus / Schnarchen / Smartsleep / Traum / träume / wach
    ISBN:  9783596198801 
    EAN-Code: 
    9783596198801 
    Verlag:  Fischer Taschenb. 
    Einband:  Kartoniert  
    Sprache:  Deutsch  
    Serie:  #19888 - Fischer Paperback  
    Dimensionen:  H 215 mm / B 135 mm / D 30 mm 
    Gewicht:  569 gr 
    Seiten:  352 
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    Inhalt:
    +++ Glücklich, ausgeglichen und erfrischt erwachen: das Geheimnis des Superschlafs! +++

    Wie Sie vom schlechten Schläfer zum guten Schläfer - und vom guten Schläfer zum SUPERSCHLÄFER werden.

    . Vertiefen Sie Gelerntes und lösen Sie Probleme im Schlaf
    . Entfesseln Sie die kreative Kraft des Sechs-Minuten-Nickerchens
    . Entdecken Sie, was Ihre Träume wirklich bedeuten
    . Verbannen Sie Jetlag, Albträume und Schnarchen für immer aus Ihrem Leben

    Der Bestsellerautor und renommierte Psychologe Richard Wiseman hat selbst erforscht und alles zusammengetragen, was man über den Schlaf wissen kann und zeigt uns so die Kraft des Superschlafs.

    Ein Buch, das nicht nur Ihre Nächte, sondern Ihr Leben verändern wird!
      



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