Übersicht			Auf mobile öffnen

Lieferstatus:	i.d.R. innert 7-14 Tagen versandfertig
Veröffentlichung:	März 2024
Genre:	Ratgeber
ISBN:	9783384168030
EAN-Code:	9783384168030
Verlag:	tredition
Einband:	Kartoniert
Sprache:	English
Dimensionen:	H 210 mm / B 148 mm / D 16 mm
Gewicht:	331 gr
Seiten:	224
Zus. Info:	Paperback
Bewertung:	Titel bewerten / Meinung schreiben

Inhalt:

Dalam ¿Pembangkit Kekuatan Mental¿ Sami Duymaz membahas topik lebih lanjut dan memperdalam aspek lama dan baru. Dia memberikan wawasan tentang aspek psikologis olahraga dan menunjukkan bagaimana Anda dapat meningkatkan kekuatan mental Anda. Buku ini berisi latihan dan strategi praktis yang membantu Anda mengatasi sabotase diri dan mencapai performa terbaik Anda di momen-momen penting. Kisah-kisah inspiratif dari para atlet yang telah mencapai tingkat yang tidak dapat dicapai dengan menerapkan strategi mental memotivasi dan menginspirasi. Konsep-konsep psikologis yang kompleks dibuat dapat dipahami dan nyata sehingga mudah diimplementasikan. Strategi dan teknik yang disajikan dalam buku ini dapat diterapkan tidak hanya dalam olahraga, tetapi juga dalam bidang kehidupan lainnya. Penulisnya, seorang psikolog olahraga yang diakui secara internasional dan pelatih berpengalaman, berbagi keahlian dan pengalamannya. Buku ini menawarkan kunci untuk memahami dan mengoptimalkan kekuatan mental, baik dalam olahraga maupun dalam segala bidang kehidupan. Ini membantu membentuk pola pikir, mengelola emosi dan fokus pada hal-hal yang benar-benar penting, yang berkontribusi terhadap pengembangan pribadi secara keseluruhan. Buku ini didasarkan pada temuan mendalam dari psikologi olahraga dan bidang terkait lainnya. Hal ini ditujukan untuk atlet, pelatih, psikolog olahraga, pelajar, peneliti dan pembaca umum yang tertarik dengan topik kesehatan mental, pengembangan pribadi dan pengembangan diri.