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Veröffentlichung:	Mai 2015
Genre:	Psychologie / Pädagogik
ISBN:	9781922117427
EAN-Code:	9781922117427
Verlag:	Australian Academic Press
Einband:	Kartoniert
Sprache:	English
Dimensionen:	H 216 mm / B 140 mm / D 8 mm
Gewicht:	191 gr
Seiten:	144
Zus. Info:	Paperback
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Inhalt:

Kick start yourself into action and achieve balance and resilience in your life. In today's busy fast-changing world many people feel they have lost their way and struggle with the aspects of everyday life. In this quick 'go to' self-help guide psychologist Jacky Dakin packages up key concepts and actions for everyday coping.