Dr. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht haben 30 Jahre hart gearbeitet, um ihre Methode gegen Schmerzen immer weiter zu verbessern und wissenschaftlich zu fundieren - und dabei zahlreichen Menschen geholfen. Der Durchbruch in den letzten Jahren mit mehreren Bestellern, die sich weit über eine Million Mal verkauft haben, ihres YouTube-Kanals mit über einer Million Abonnenten ist der Lohn dieser Forschungs- und Therapiearbeit. In diesem Buch bringen sie auf den Punkt, was der Kern ihrer Arbeit ist. Sie zeigen, dass die Vision einer schmerzfreien Welt mit Patienten, die auf der Basis von Ernährung, Achtsamkeit, dem Verständnis der Ursachen und dem richtigen Bewegungsprogramm aktiv an ihren Problemen arbeiten, keine Utopie ist.