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Veröffentlichung:	November 2022
Genre:	Naturwissensch., Medizin, Technik
ISBN:	9783756860418
EAN-Code:	9783756860418
Verlag:	Books On Demand
Einband:	Gebunden
Sprache:	Deutsch
Dimensionen:	H 226 mm / B 175 mm / D 26 mm
Gewicht:	751 gr
Seiten:	336
Zus. Info:	HC runder Rücken kaschiert
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Inhalt:

Körperliche Attraktivität, Vitalität und Gesundheit wünscht sich jeder bis ins hohe Lebensalter. Obwohl für die heutige Generation "Gesünder älter werden" bereits Realität sein kann, bereitet Alter und Altern den Menschen in unserer westlichen Kultur noch immer erhebliche Ängste. Erbanlagen, Umweltfaktoren und die Lebensführung bestimmen Gesundheit und Leistungsfähigkeit im Alter. Das Buch beschreibt den Alterungsprozess aus medizinischer Sicht, den Einfluss der Gene, der Hormone, des Immunsystems und des Stoffwechsels sowie die relevanten biomedizinischen Grundlagen, gibt praktische Tipps und hilfreiche Empfehlungen für die Gestaltung der eigenen Lebensweise, um das Ziel einer langen Lebensspanne in Gesundheit zu erlangen.