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Veröffentlichung:	Dezember 2021
Genre:	Psychologie / Pädagogik
ISBN:	9786204351117
EAN-Code:	9786204351117
Verlag:	Edições Nosso Conhecimento
Einband:	Kartoniert
Sprache:	Portugiesisch
Dimensionen:	H 220 mm / B 150 mm / D 4 mm
Gewicht:	96 gr
Seiten:	52
Zus. Info:	Paperback
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Inhalt:

A prática de actividades físicas desportivas ganhou especial relevância nos últimos anos como factor determinante para alcançar um estilo de vida saudável e adquirir hábitos benéficos para a saúde. Além disso, o desenvolvimento e promoção de atividades físicas contribui para um melhor bem-estar emocional, bem como para uma maior promoção da saúde. Adquirir hábitos saudáveis como manter uma boa alimentação, ser consistente com a higiene pessoal ou postural, evitar um estilo de vida sedentário ou o consumo de substâncias prejudiciais à saúde é uma necessidade de primeira ordem que deve começar a ser incutida desde as idades mais precoces. É por isso que a área da Educação Física é tão importante para o pleno desenvolvimento dos alunos.