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Autor(en): 
  • Tanja Aeckersberg
  • Aminosäuren und vegane Protein-Quellen: Übersichtskarte A5 
     

    (Buch)
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    Übersicht

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    Lieferstatus:   Auf Bestellung (Lieferzeit unbekannt)
    Veröffentlichung:  September 2024  
    Genre:  Ratgeber 
     
    aminosäuren / Eiweiße / Orientieren / Proteine
    ISBN:  9783940832924 
    EAN-Code: 
    9783940832924 
    Verlag:  Fitmit 
    Einband:  Blatt/Loseblatt  
    Sprache:  Deutsch  
    Dimensionen:  H 230 mm / B 150 mm / D  
    Gewicht:  16 gr 
    Seiten: 
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    Inhalt:
    Aminosäuren - die Bausteine des Körpers Der Körper benötigt, zur Aufrechterhaltung aller Funktionen, Energie und Nährstoffe. Die Hauptnährstoffe dafür sind Kohlenhydrate, Fette und Eiweisse. Sie werden im Verdauungstrakt aufgespalten, über das Blut zu den Körperzellen transportiert und dort verbraucht. Kohlenhydrate und Fette sind "Brennstoffe", Proteine "Baustoffe", sie bilden dabei die Strukturelemente für Muskelfasern, Knorpel und Knochen. Aminosäuren sind chemische Verbindungen, die in Form von langen Ketten Proteine bilden, also die Eiweisse in unserem Körper. Proteine haben zahlreiche Funktionen im Organismus und kommen in jeder Zelle vor, unter anderem als Baustoff für Muskeln, Haut, Haaren, Nägeln, Knochen und Sehnen. Die für das Immunsystem wichtigen Antikörper, Blutgerinnungsfaktoren und Enzyme gehören ebenfalls zu den Proteinen. Auch Hormone und Neurotransmitter bestehen aus Aminosäuren. Sie sind als Botenstoffe für Stoffwechselvorgänge und für das Weiterleiten der Nervenreize zuständig. Aminosäuren haben vielfältige Aufgaben, die für Gesundheit, Energiegewinnung, Wachstum, Muskelaufbau, Entwicklung und Fortpflanzung von Bedeutung sind. Aminosäuren haben auch verschiedenen Ladungen.
      



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