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Veröffentlichung:	November 2024
Genre:	Ratgeber
ISBN:	9786208331283
EAN-Code:	9786208331283
Verlag:	Edições Nosso Conhecimento
Einband:	Kartoniert
Sprache:	Portugiesisch
Dimensionen:	H 220 mm / B 150 mm / D 6 mm
Gewicht:	143 gr
Seiten:	84
Zus. Info:	Paperback
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Inhalt:

A análise da carga de treino é uma das partes mais importantes do treino: quantificar a carga e as séries e repetições corretas para cada jogador é necessário para obter bons resultados de desempenho. A monitorização diária do treino é a base para um programa correto e para ajudar o treinador. É necessário personalizar o treino dos jogadores e integrar o trabalho do preparador físico no programa do treinador. Todos os dias os jogadores começam a treinar em condições diferentes: Por isso, é importante conhecer as suas condições físicas. ¿Algumas pessoas acreditam que o futebol é uma questão de vida ou de morte. Estou muito desiludido com essa atitude. Posso garantir-vos que é muito, muito mais importante do que issö (Bill Shankly 1913-1981, jogador de futebol escocês e treinador do Liverpool). ¿Comece por fazer o que é necessário, depois o que é possível e, de repente, ficará surpreendido por fazer o impossível¿ (São Francisco de Assis 1181-1226) ¿A lógica leva-o de A a B. A imaginação leva-o a todo o ladö (Albert Einstein 1879-1955) ¿Um vencedor é simplesmente um sonhador que nunca desistiu¿ (Nelson Mandela 1918-2013)