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Veröffentlichung:	Juli 2016
Genre:	Schulbücher
ISBN:	9781635310399
EAN-Code:	9781635310399
Verlag:	Finibi Inc
Einband:	Kartoniert
Sprache:	Italienisch
Dimensionen:	H 229 mm / B 152 mm / D 22 mm
Gewicht:	589 gr
Seiten:	408
Zus. Info:	Paperback
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Inhalt:

185 Ricette di pasti e Frullati per la costruzione del muscolo e la riduzione dei grassi ti aiuterà ad assumere una maggiore quantità di proteine nella tua dieta e contemporaneamente ridurre I grassi, in modo da creare un fisico asciutto e scolpito. Le ricette di frullati e di pasti, assieme al calendario, ti aiuteranno ad aumentare la massa muscolare ed a tagliare i grassi in modo accelerato e anche organizzato per schedulare tutto ciò che mangi e quando lo mangi. Assicurati di sapere cosa stai mangiando per preparartelo da solo o avere qualcuno che lo prepara per te. Questo libro ti aiuterà a: - Aumentare la massa muscolare per essere più forte e muscoloso. - Tagliare I grassi in eccesso nel tuo corpo. - Avere più energia durante l'allenamento. - Accelerare in modo naturale il metabolismo. - Migliorare la sensazione che hai di te stesso e la tua immagine. Joseph Correa è un nutrizionista sportivo certificato ed un atleta professionista.